Timer med trening på løpemølle, sykkel og romaskin. Velg i timer som kombinerer både løping, roing og spinning. Kondisjonstimer som vil gi deg stor helsegevinst og masse endorfiner.
Run, Ride, Row
Intervall basert kondisjonstime der du får gleden av å både gå/løpe, sykle og ro. Timen intensitetsstyres via vårt Myzone intensitetstyringssystem eller din subjektive opplevelse av hvilket nivå du er på. Et antall intervaller gjennomføres ferdig på et apparat før du flytter til neste. En morsom og effektiv kondisjonstime til fengende musikk som passer for alle, uansett utgangspunkt og forutsetninger.
Run, Ride, Row - Helt ny
En time med utgangspunkt i den ordinære RRR timen, men tilpasses for deg som ikke har trent på en stund. Her vil du få god hjelp og veiledning både i forkant og underveis i timen, slik at du kan oppleve mestring og treningsglede med utgangspunkt i akkurat dine forutsetninger.
MEDLEMSKAP